苯在室内的主要来源

       装修装饰材料、油漆   、涂料、稀释剂、缓释剂、天那水、指甲水、香水、香料包、皮革皮料、家具面漆、地板蜡、精油、胶水、地垫、地胶、其他化学制品等。（邻居家装修过程中喷漆，或是外墙出新，也可能使楼上下室内的苯或苯系物超标，均应考虑在内。）

苯为无色透明、有芳香味、易挥发的有毒液体，是煤焦油蒸馏或石油裂化的产物，常温下即可挥发、形成苯蒸气，温度愈高，挥发量愈大。职业活动中，苯主要以蒸气形态经呼吸道进入人体，短时间吸入高浓度苯蒸气和长期吸入低浓度苯蒸气均可引起作业工人身体损害。 短时间大量吸入可造成急性轻度中毒，表现为头痛、头晕、咳嗽、胸闷、兴奋、步态蹒跚。

近年我国职业性苯中毒事故多发生在制鞋、箱包、玩具、电子、印刷、家具等行业，多由含苯的胶粘剂、天那水、硬化水、清洁剂、开油水、油漆等引起。空气中低浓度的苯经呼吸道吸入或直接皮肤接触苯及其混合物均可造成苯中毒。

        建议多开窗通风，室内温度尽量不要过高，超标一倍以内的苯或苯系物能得到很大的缓解。